Meditationsmusik zur Stille und Versöhnung

Befreiung aus alten Verstrickungen und Neuanfang

AIWEA hat eine Meditationsmusik kreiert, die Ihnen die Heilung aus alten Verstrickungen und einen lichtvollen Neubeginn ermmöglicht. Ich möchte Sie ermuntern, die Musik zuerst ohne eine bestimmte innere Ausrichtung anzuhören, um Ihre eigenen Wege darin zu finden. Erst danach sollten Sie prüfen, ob meine Gedanken oder Empfehlungen für Sie noch eine Rolle spielen. Schließlich sind es nur meine persönlichen Empfindungen beim Einlassen auf die Musik. Eigene Wege sind immer die besten.

Hier meine Idee für eine innere Ausrichtung:
Der erste Teil des Stückes hilft dabei, sich auf eine schmerzhafte Erinnerung, eine Sorge oder auch eine ungeklärte Verstrickung im Miteinander mit Anderen einzulassen. So kann dieser Inhalt Ihres Lebens kann anerkannt werden: Als das, was es war oder das, was es ist.

Der zweite Teil der Komposition bietet an, in dieser „Sache“ kraftvoll neu zu starten. Wiederaufzuerstehen, sich neu auszurichten. Stellen Sie sich vor, auf welche neue Weise Sie damit umgehen wollen und werden: wie Sie dieser Angelegenheit oder Person nun auf ganz neue Weise begegnen.
Suchen und finden Sie in sich die inneren Bewegungen und Impulse der Befreiung, die nun entstehen. Welche inneren Kräfte oder Potentiale haben Sie bisher zurückgehalten? Was darf nun lebendig werden? Was kann konstruktiv – also lebensgestaltend – eingebracht werden?

Musik zur Meditation in die Stille und Versöhnung


Inspiration für diese Meditationsmusik:

  • Sitzen Sie entspannt und schließen Sie Ihre Augen.
  • Spüren Sie Ihren Körper als Ganzes.
  • Erinnern Sie sich an eine ärgerliche Begebenhgeit, Situation oder Beziehung
  • Verbinden Sie sich mit dem Klang.
  • Lassen Sie sich nun darauf ein, indem Sie innerlich sagen: Ja, das ist so. Oder: Ja, das war so.
  • So bald der Rhythmus im zweiten Teil beginnt, suchen Sie in sich die Kraft, die nun entsteht.
  • Spüren Sie nach, wo diese Kraft sich am intensivsten zeigt.
  • Versuchen Sie, diese Kraft zu erkennen und (laut!) zu benennen.
  • Erschaffen Sie innere Bilder davon, wie Sie nun diese Kraft einsetzen werden.
  • Erlauben Sie sich, diese neue Herangehensweise so bildhaft und intensiv zu erleben wie möglich.
  • Geben Sie sich nach dem Hören etwas Zeit und entscheiden Sie, ob Sie die Reise zum gleichen Thema noch einmal wiederholen wollen.
  • Nehmen Sie aufmerksam wahr, wie Sie Schritt für Schritt zu mehr innerem Frieden gelangen und neue Herangehensweisen festigen.

aus dem selbstwärts-Shop:

Meditation zur Liebe in Aktion (Laufzeit 20:59 min)

ein Ausschnitt:

erhältlich als: MP3

download: 4,99 Euro
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