Meditationen zur Wahrnehmung – zum Kontakt mit der inneren und äußeren Wahrheit
Die Einlassung auf die Wirklichkeit
Wahrnehmung ist einer der Schlüssel zum Leben in der Wirklichkeit. Je nachdem, wie sehr ich das Leben in richtig oder falsch einordne, kann ich nicht in der Wirklichkeit sein. Um das Sein im Hier und Jetzt zu stärken habe ich diese Meditation entwickelt. Sie erforscht schon bestehende Wahrnehmungsmuster und ist deshalb auch als Wahrnehmungstraining geeignet. Sie richtet sich vor allem an Einsteiger in den Bereich der bewussten Wahrnehmung und bietet an, dem authentischen Leben zu begegnen statt nur denjenigen Inhalten, die als „erlaubt“ festgelegt sind.
Das Leben ist wahr. Jeder Aspekt, jeder Moment. Und es erleichtert die Verbindung mit dem Leben, wenn man es auch wahr nehmen kann.