besser einschlafen:
Die Abendmeditation selbstwärts 2014

7 Jahre nach Veröffentlichung unserer beliebtesten Meditationsanleitung, der Abendmeditation 2007, haben wir die Anleitung generalüberholt. Die Abendmeditation 2014 verhilft dem Einschlafenden, wie auch ihre kleine Schwester, zu einem entspannten Abschluss des Tages und zu einem möglichst erholsamen Schlaf.

Dabei setzt sie mehr als ihre Vorgängerin auf klaren Klang, ist ein klein bisschen weniger romantisch und spricht deshalb auch einige andere Hörer und Meditierende an.

Warum können Sie nicht gut schlafen?

Natürlich ist die auch die Abendmeditation 2014 eher eine Krücke als eine Heilung. Denn wenn Sie nicht schlafen können, liegt das ja nicht unbedingt daran, dass Sie bisher einfach diese Meditationsanleitung nicht hatten 😉
Es ist vielleicht angebracht, den Blick auf die möglichen Ursachen zu richten. Und aus ihnen Fragen zu entwickeln. Zuerst natürlich diese: Was braucht es, damit Ihr Schlaf wieder erholsam, entspannt und stärkend sein kann? Damit er wieder zum Genuss wird? Was hält Sie davon ab, diesen doch eigentlich so paradiesischen Teil des Lebens zu genießen?

Nutzen Sie dafür gerne unseren Wegweiser durch die Welt der Meditation selbstwärts.

aus dem selbstwärts-Shop:

Meditation zur Selbstheilung und Körperwahrnehmung (Laufzeit 10:56 min)

ein Ausschnitt:

erhältlich als: MP3

download:4,99 Euro
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