Anleitung Progressive Muskelrelaxation (PMR)


der Entspannungsklassiker für genussvolles Loslassen

selbstwärts
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Progressive Muskelrelaxation
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Die Progressive Muskelrelaxation gehört zu den klassischen Möglichkeiten der Entspannung. Sie... mehr
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Infos: "Anleitung Progressive Muskelrelaxation (PMR)"

Die Progressive Muskelrelaxation gehört zu den klassischen Möglichkeiten der Entspannung. Sie wird von einer breiten Masse von Therapeuten eingesetzt, um ausgehend vom Körper den Klienten und Patienten eine tiefe Entspannung zu ermöglichen. Bei regelmäßiger Anwendung und tiefer Einlassung weitet sich die Entspannung auch auf weitere Ebenen aus.

Diese Anleitung von selbstwärts stellt dabei einfach unsere eigene Umsetzung des themas dar und weicht kaum von anderen Anleitungen zum selben Thema ab. 

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Kundenbewertungen für "Anleitung Progressive Muskelrelaxation (PMR)"
Von: Am: 05.12.2015

Für mich perfekt!

Die Stimme ist für PMR einfach nur super gut geeignet. Auch die Länge und Qualität des Programms sucht seines gleichen! Mir persönlich machen auch die kleinen Patzer, wie das fehlen eines "Jetzt"-Kommandos und die Wiederholung eines Satzes nichts aus. Ganz im Gegenteil, der Umgang mit solchen "Fehlern" zeigt einem ja auch irgendwie den Erfolg des Trainingsprogramms an... ;-)

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