Meditationen zum Download

Sie finden hier:

- Was ist Meditation? Wie geht das? Wieso sollte ich? Und �berhaupt!
- Meditation zur Reinigung mit der violetten Flamme
- Abend-Meditation zur inneren Klärung
- Meditation/Übung zur Erdung, Anbindung, Reinigung, Aktivierung
- Meditation zur Heilung des inneren Kindes
- Meditation zur Weihung eines Raumes / zur Anrufung der Erzengel und Himmelsrichtungen
- Zugang zur Intuition / zum höheren Selbst / das OM
- Meditation mit dem Ton der Erde
- Meditation mit dem Ton der Sonne

 

Grundsätzliches zum Thema Meditation

Natürlich sind Sie auf dieser Seite gelandet, weil Sie nach Meditationserfahrungen, Inspiration für Meditation oder etwas Vergleichbarem suchen. Und gleichgültig ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind (vielleicht kommen ja sogar ein paar "Meister" hierher) lohnt es sich, meinen Ansatz zu prüfen und zu erkennen, bevor Sie sich in die von mir geführten Meditationen "stürzen". Grundsätzlich ist mein Ziel in einer Meditation dasjenige, die Wahrheit des Moments zu erkennen. Erst später zeigt sich, ob eine Veränderung dieser Wahrheit oder die Erschaffung einer ganz neuen Wahrheit sinnvoll sind. Es ist das, was für mich Meditation ausmacht. Deshalb habe ich zunächst versucht, meine "Philosophie" bezüglich Meditation wiederzugeben. Die Meditations-Anleitung stammt allerdings nicht aus meiner eigenen Feder, sondern von Claudia Klinger, die bereits vor Jahren einen Ansatz formuliert hat, den ich im Internet gefunden und vertont habe. Weiter unten finden Sie dann Meditationen (die darauf aufbauend, weiterführend) bestimmte Meditationsziele ansprechen, die sich als sehr heilsam herausgestellt haben. In meinen Seminaren entfalten diese Meditationen eine sehr große Kraft und Wirkung, aber auch in den hier angebotenen Aufnahmen können Sie eine entsprechende Kraft finden und - wann auch immer - für sich nutzen.

Ich wünsche Ihnen viel Freude und Wahrheit mit diesem Angebot.

Wenn Sie die hier angebotenen Meditationen nutzen, würde ich mich sehr über ein Feedback freuen: Wie haben Sie die Meditation empfunden? Was hat Sie bewirkt? Sind Sie sich nähergekommen? Wenn Sie diese Meditationen aktiv nutzen, denken Sie bitte auch über einen Energieausgleich in Form einer Spende an selbstwärts nach.

 

Meditations-Anleitung

Bei meinen Recherchen im Internet bin ich auf einen Text gestoßen, der einen Ansatz für Meditation wiedergibt, dem ich auch selbst folge. Ich habe die Erlaubnis erhalten, diese Formulierung für meine Website zu vertonen - denn schöner hätte ich es selbst nicht formulieren können. Vielen Dank dafür an Claudia Klinger, die diesen Text im Original erschaffen hat. Sie finden ihn auf Frau Klingers Seiten unter "kleine Meditation für genervte Sinn- und Selbstsucher".

Text online anhören:

Download:

Meditation-Anleitung (mp3-Datei, 12 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 13 Minuten)

 

 

Reinigung mit der violetten Flamme

Die Reinigung mit der violetten Flamme hilft dabei, Fremdenergien aus dem eigenen System loszulassen. Solche Fremdenergien nehmen wir bereits als kleines Kind von unseren Eltern auf. Aber auch an jedem Tag unseres alltäglichen Lebens sind wir mit ihnen konfrontiert. Die Meditation soll Ihnen dabei helfen, wieder ihre eigenen Lebensansichten, Gefühle und Gedanken in die Welt zu bringen, statt fremde Energien auszuleben. Es empfiehlt sich, diese Meditation öfter bezogen auf eine Person zu wiederholen, wenn wir diese Person bereits seit langem kennen.
Der download dieser online-Meditation ist kostenlos, kann aber mit einer kleinen Spende energetisch ausgeglichen werden.

Meditation online anhören:

Download:

Reinigungs-Meditation (mp3-Datei, 12 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 15 Minuten)


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Abendmeditation

Die geführte Abendmeditation soll Sie in die Lage versetzen, den vergangenen Tag loszulassen und den Schlaf als Erholungszeit zu nutzen. Ich empfehle Ihnen, diese Meditation nicht tagsüber anzuhören - es sei denn, Sie wollen tagsüber schlafen gehen. Brennen Sie sich die Audio-Datei am besten auf eine CD und hören Sie sie im Bett liegend. Ich wünsche Ihnen viel Freude mit diesen Meditationen.
Der download dieser online-Meditation ist kostenlos, kann aber mit einer kleinen Spende energetisch ausgeglichen werden.

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Download:

Abendmeditation (mp3-Datei, 13 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 15 Minuten)


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Erdung, Anbindung, Reinigung, Aufmerksamkeit, Aktivierung

Diese Meditation richtet sich an bereits versierte Energiearbeiter. Sie enthält Elemente aus der fortgeschrittenen Heilarbeit und beschäftigt sich mit wichtigen Elementen des feinstofflichen Systems des Menschen. Sie sollten Grundkenntnisse von Chakren und Energiekörpern der Aura besitzen, bevor Sie diese Übung nutzen. Sie eignet sich besonders als klärender/aufbauender Start in den Tag. Auch am Abend ist sie sinnvoll, der aktivierende Anteil kann sich aber negativ auf den Wunsch nach frühem Schlafengehen auswirken :) Auf Grund der vergleichsweise langen Spieldauer sollten Sie etwa eine halbe Stunde Zeitaufwand einplanen. Bei den Körperbewegungen empfiehlt es sich, für einen kurzen Moment eine starke Anspannung der Muskulatur auszuüben, dann etwas lockerer zu lassen. Viele Elemente dieser Übung entstammen der Tradition der nordamerikanischen Ureinwohner. Sie wird in verschiedensten Variationen verwendet, zu den populärsten gehört diejenige im Programm der zeitgenössischen Heilerschule "OLHT".
Der download dieser online-Meditation ist kostenlos, kann aber mit einer kleinen Spende energetisch ausgeglichen werden.

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Erdung, Anbindung, Klärung (mp3-Datei, 24 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 26 Minuten)


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Die Meditation zum inneren Kind / Die Heilung des inneren Kindes

Sie ist sicher eine der grundlegendsten und kraftvollsten Meditationen/Visualisierungen in der zeitgenössischen Heilarbeit. Dem erfahrenen "inneren Kindergärtner" wird die enge Verwandschaft zur Anleitung von Chopich & Paul auffallen. Ich habe mir erlaubt, die Meditation in Anlehnung an diese Variante umzugestalten und zu erweitern.
Für die Neulinge in der Heilarbeit mit dem inneren Kind: Die Verletzungen unseres inneren Kindes begleiten uns durch unser Erwachsenenleben - wenn sie nicht geheilt werden -, indem sie uns steuern, wenn die alte Verletzung angesprochen wird. Diese Steuerung wird uns selbst nur selten bewusst, sie wird eher von Außenstehenden wahrgenommen. Die Heilung des inneren Kindes ermöglicht es uns, die zugehörigen Aspekte in Klarheit zu leben und als Erwachsener die entsprechenden Lösungsstrategien anzuwenden, ohne in der Blockierung festzustecken, die durch die ungeheilten kindlichen Anteile aktiviert wird. Ich wünsche Ihnen viel Freude vor allem mit dieser Visualisierung und Heilung.
Zur Vorbereitung auf diese weitreichende Meditation empfehle ich Ihnen, sich eine kürzlich oder bereits öfter erlebte (seelische, emotionale ...) Verletzung bewusst zu machen.
Der download dieser online-Meditation ist kostenlos, kann aber mit einer kleinen Spende energetisch ausgeglichen werden.

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Heilung des inneren Kindes (mp3-Datei, 10 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 11 Minuten)


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Die Meditation zur Weihung eines Raumes / Anrufung der Erzengel und Himmelsrichtungen

Wenn Sie einen Raum einweihen möchten - sei es für spirituelle Arbeit, nach einem Umzug oder "einfach nur so" - empfiehlt sich eine Räucherung, beispielsweise mit weißem Salbei ("Salvia Apiana") und eine entsprechende MEditative Anrufung guter Kräfte. Diese Meditation versteht sich als eine Meditation zur Schaffung eines heiligen Raumes. In ihr öffnen Sie den Raum und sich selbst für die Kanalisierung von Erzengelqualitäten., wie sie auch in der spirituellen Heilarbeit oder sonsiger energetischer Heilungsbegleitung gerne angewendet werden.
Das Energieniveau des Raumes und alles Anwesenden wird entscheidend angehoben und geklärt. Bitte beachten Sie: Wir rufen die Erzengel dabei nicht zu uns, denn sie sind immer da. Wir öffnen uns vielmehr selbst für den Komtakt und Zugriff auf die speziellen Aspekte und Informationen, welche die Erzengel und die Himmelsrichtungen repräsentieren. Begleitet wird diese Meditation vom Monochord. Der download dieser online-Meditation ist kostenlos, kann aber mit einer kleinen Spende energetisch ausgeglichen werden.

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Anrufung der Erzengel und Schaffung eines heiligen Raumes (mp3-Datei, 11 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 11 Minuten)


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Das OM - vom Wurzelchakra bis ins "höhere Selbst"
Kontakt mit der Intuition, energetische Klärung

Um die wirklich stimmigen Antworten auf unsere Lebensfragen zu erhalten, sollten wir nicht die Gefühle, auch nicht den Verstand, sondern viel besser die Intuition befragen. Durch Prägung, Unklarheit oder Unsicherheit kann aber der Zugang zur Intuition verschüttet sein.

Es gibt sehr viele verschiedene Wege, sich (wieder) mit der Intuition zu verbinden. Und es gibt mindestens genauso viele Gründe, dies überhaupt zu tun. Einer der Wege ist die Schwingungserhöhung mit gleichzeitiger Klärung und Aktivierung der Chakren - beginnend beim Wurzelchakra bis hinauf in das 8. Chakra - das wir als Sitz des höheren Selbst mit der Intuition gleichsetzen können.
Die hier angebotene Aufzeichnung wurde gemacht, als eine Gruppe von Menschen genau diesen Weg durch die Chakren gegangen ist, um sich mit der Intuition zu verbinden. Wenn Sie sich also darauf einlassen genau das Gleiche zu tun, dann wird Ihnen dieser Weg hiermit maximal erleichtert, vor allem wenn Sie allein seind. Gemeinsam ist es einfach kraftvoller und macht natürlich auch mehr Freude. Ansonsten ist es auch einfach schön, zuzuhören und sich dabei zu entspannen.
Der download dieser online-Meditation ist kostenlos, kann aber mit einer kleinen Spende energetisch ausgeglichen werden.

Wir dürfen Ihnen diese Aufzeichnung mit freundlicher Genehmigung von feinstoff Leipzig hier anbieten.

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Chant des "OM" vom Wurzelchakra bis ins 8. Chakra (mp3-Datei, 10 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 11 Minuten)


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Der Ton der Erde - Das G auf der chromatischen Tonleiter
für Ihren Kontakt zur Kraft der Erde und des weiblichen energetischen Aspekts

Sämtliche Energien oder energetische Schwingungen lassen sich aus unserer menschlichen Sicht polar betrachten: Es gibt einen männlichen und einen weiblichen Aspekt in jeder Energie, selbst wenn sie - wie beispielsweise die Marien-Energie - bereits grundsätzlich einen energetisch-geschlechtlichen Aspekt einer höheren Ganzheit darstellt.

Da Schwingung auf allen Ebenen dargestellt werden kann, haben sich Wissenschaftler mit der Frage beschäftigt, welcher Ton der Erde zugeordnet werden kann. Das Ergebnis: In den hörbaren Bereich oktaviert ist es das G auf der chromatischen Tonleiter. Wenn Sie zu diesem Ton meditieren - oder ihn auch nur aufmerksam mit den Ohren "betrachten" - dann werden Sie einen leichten Zugriff auf alle Themen Ihres Seins haben, die mit den so genannten erdigen Aspekten in Verbindung stehen. Wie etwa: körperliche Gesundheit, "Bodenhaftung", Wachheit, "im Hier und Jetzt sein", Geborgenheit, Urvertrauen, etc.

Der hier angebotene Sound ist reich an Obertönen, wodurch eine entsprechende Meditation noch weiter erleichtert und in ihrer Wirkung vertieft wird. Der download dieser online-Meditation ist kostenlos, kann aber mit einer kleinen Spende energetisch ausgeglichen werden.

Meditation online anhören:

Download:

Der "Ton" der Erde (mp3-Datei, 13 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 15 Minuten)


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Der Ton der Sonne - Das Cis auf der chromatischen Tonleiter
für Ihren Kontakt zur Kraft der Sonne und des männlichen energetischen Aspekts

Sämtliche Energien oder energetische Schwingungen lassen sich aus unserer menschlichen Sicht polar betrachten: Es gibt einen männlichen und einen weiblichen Aspekt in jeder Energie, selbst wenn sie - wie die Christusenergie - bereits grundsätzlich einen energetisch-geschlechtlichen Aspekt einer höheren Ganzheit darstellt.

Da Schwingung auf allen Ebenen dargestellt werden kann, haben sich Wissenschaftler mit der Frage beschäftigt, welcher Ton der Sonne zugeordnet werden kann. Das Ergebnis: In den hörbaren Bereich oktaviert ist es das Cis auf der chromatischen Tonleiter. Wenn Sie zu diesem Ton meditieren - oder ihn auch nur aufmerksam mit den Ohren "betrachten" - dann werden Sie einen leichten Zugriff auf alle Themen Ihres Seins haben, die mit den so genannten kosmischen/spirituellen Aspekten in Verbindung stehen. Wie etwa: geistige Klarheit, Inspiration, Kommunikation, etc.

Der hier angebotene Sound ist reich an Obertönen, wodurch eine entsprechende Meditation noch weiter erleichtert und in ihrer Wirkung vertieft wird.
Der download dieser online-Meditation ist kostenlos, kann aber mit einer kleinen Spende energetisch ausgeglichen werden.

Meditation online anhören:

Download:

Der "Ton" der Sonne (mp3-Datei, 13 MB Dateigröße, Spieldauer etwa 15 Minuten)


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