Meditation zum inneren Kind - die Heilung des inneren Kindes

Das innere Kind in Heilarbeit und personal coaching

direkt zur Meditation

Einen beträchtlichen (und wundervollen) Teil meiner Arbeit widme ich direkt oder indirekt der Heilung des inneren Kindes von Klienten und Seminarteilnehmern. An einem bestimmten Punkt der Entwicklung sucht diese innere Instanz nach Beistand, nach Führung, nach Geborgenheit und nach einer bestimmten Form von Freiheit, wenn der Kontakt zwischen dem Erwachsenen und seinem inneren Kind gestört ist.

Vor dieser Befreiung verhält sich das innere Kind oft destruktiv und störend, vor allem weil es keine Hoffnung sieht, dass seine Bedürfnisse von anderenm freiwillig gewahrt werden. Dan neigt der Mensch in Konfliktsituationen zu Verhalten wie Sturheit, Bockigkeit, blinde Wut, Streitsucht und Lethargie. Die meisten Menschen kennen das aus dem eigenen Verhalten: Es ist, wie wenn ein kleines Kind die Macht eines Erwachsenen benutzt und auslebt. Konfliktlösungen rücken so in weite Ferne.

der alltägliche Kontakt zum inneren Kind

Vieles kann darauf hinweisen, ob und wie stark das inneren Kind den Erwachsenen steuert:

• Konflitksituationen verlaufen destruktiv
• die Bereitschaft ist hoch, im Verhalten Anderer einen Angriff zu sehen
• der Wunsch nach Rache für eine (vermeintliche) Verletzung durch Andere taucht auf
• Ziele werden indirekt / hinterhältig verfolgt
• Wut (resultierend aus Hilflosigkeit durch innere Blockierung) wird blind und destruktiv ausgelebt
• die Unfähigkeit, sich souverän und direkt mit seinen Wünschen durchzusetzen
• hohe Bereitschaft zu bedingungsloser Durchsetzung des Willens gegen Widerstände
• Unfähigkeit, emotional für sich selbst zu sorgen und/oder
• emotionale Abhängigkeit von bestimmtem Verhalten oder nicht-Verhalten Anderer
• ...und viele, viele mehr

Hinter dem Nicht-Heil-Sein des inneren Kindes steht ein immer wiederkehrendes Prinzip: bestimmte Lebensinhalte, deren Entwicklung normalerweise im Kundesalter stattfindet, sind blockiert worden. Ein einfaches Beispiel: Sie haben als Kind herausfinden wollen, wie Sie Ihre Wünsche erfüllen können und waren bereit, sich dafür einzusetzen. Durch eine destruktive Einwirkung äußerer Instanzen (z.B. durch drastisches oder immer wiederkehrendes Verbot oder auch durch Bestrafung durch Eltern, Lehrer, Geschwister) ist dieser Prozess massiv gestört worden - das Kind hat die Entwicklung dieses Lebensinhalts daraufhin blockiert und verboten, um sein Zusammenleben mit den anderen zu schützen. Das ändert aber nichts an seiner Notwendigkeit dieser Fähigkeiten im Leben des Menschen. Sie bleiben erforderlich, ihre Entwicklung ist allerdings in einem zu-Früh-Stadium beendet worden. So kommt es, dass sich viele Erwachsene in bestimmten normalen Lebenssituationen verhalten wie 5-jährige, nur leider ausgestattet mit der Kraft und Macht eines erwachsenen Menschen.

Die Heilung des inneren Kindes ist so eine der grundlegendsten und kraftvollsten Meditationen der Neuzeit. Pioniere dieser Arbeit sind die Autorinnen Chopich und Paul, an deren Arbeit ich mich ausgerichtet habe. Der beste Zugang zu dieser kraftvollen Meditation ist es, sich einer kürzlich oder bereits öfter erlebten seelisch-emotionalen Verletzung bewusst zu werden und in ihrem Gewahrsein dasjenige innere Kind zu besuchen (ja, es gibt mehrere...), welches mit dieser Verletzung verbunden und in seiner Entwicklung stecken geblieben ist.